- Как пришить ленты к балеткам: как правильно пришить ленточки к танцевальным балеткам
- Как пришить ленты к балеткам
- Можно ли заменить ленты на балетной обуви самостоятельно
- Какие ленты выбрать
- Чем пришивать ленты
- Как правильно пришить ленточки к балеткам
- «Балерины против Grishko. Вопросы и ответы»
- Как пришить ленты к балеткам: как правильно пришить ленточки к танцевальным балеткам
- Статистика
- Авторизация
- Случайное изображение
- Советы танцовщикам
- Изготовление палочки с лентой для танцев.
- Как пришить ленточки к пуантам
Как пришить ленты к балеткам: как правильно пришить ленточки к танцевальным балеткам
Как пришить ленты к балеткам
В танцевальной обуви есть свои особенности и секреты. Особый интерес представляют профессиональные балетные тапочки-пуанты. Они довольно жёсткие, не имеют деления на правую и левую. Для удобства ношения и фиксации на ноге в их конструкции используются ленты. Как правильно подобрать и пришить их к пуантам, какой материал и инструменты подобрать, мы подробно расскажем в этой статье.
Можно ли заменить ленты на балетной обуви самостоятельно
Необходимость замены лент на балетной обуви может возникнуть в разных случаях: плохое качество ткани из-за длительного использования, сдавливающие ленты, или даже просто неподходящие по цвету. Если по той или иной причине у вас появилась необходимость произвести модернизацию и улучшение пуант, то можно сделать это своими руками у себя дома.
Кажется, что для такой обуви необходима рука профессионала и самому тут ничего сделать не получится. Но на самом деле это не так. Замена лент не потребует от вас глубоких знаний, много времени и материала. Купить все необходимые ткани, инструменты и принадлежности можно в любом ближайшем магазине тканей.
Какие ленты выбрать
Прежде чем начинать действия по реставрации, стоит тщательно продумать выбор материалов, которые будут в вашей будущей обуви. Это особенно важно из-за специфики пуант. Дело в том, что балерина во время занятий, репетиций и концертов выполняет множество разнообразных элементов, отличающихся по уровню сложности. Колоссальные нагрузки на ноги не проходят бесследно. Для уменьшения этих нагрузок, фиксации суставов и предупреждения вывихов, балетная обувь должна быть подобрана строго по размеру ноги. А ленты обеспечивают уверенное положение стопы и голеностопного сустава.
Лучшим материалом станут специальные атласные ленты, подходящие по цвету и ширине. В настоящее время существуют также ленты с различными вставками из силикона или эластического материала.
ВАЖНО! При необходимости усиленного фиксирования танцевальной обуви применяют эластичные ленты. Они создают необходимое натяжение и комфортно держатся на ногах. При этом не следует завязывать их слишком сильно во избежание передавливания кровеносных сосудов.
Чем пришивать ленты
Немаловажный вопрос заключается в выборе инструментов шитья. Чтобы сохранить прочность и не повредить материал самой обуви, нужно правильно подобрать нитки и иголки. В первую очередь, нитки должны быть прочными, а иглы не слишком большими.
Для этого подойдут иголки маленького и среднего диаметра с аккуратным ушком, чтобы не оставлять больших отверстий. Нитки необходимо купить тонкие, но прочные пастельных тонов. Многие советуют использовать для этих целей зубную нить, поскольку оно соответствует требуемым характеристикам.
Как правильно пришить ленточки к балеткам
После подготовки всего необходимого материала, можно приступить к шитью. Внимательно следуйте инструкциям и у вас получится отличная пара танцевальной обуви, в которой можно комфортно заниматься.
- Подберите размеры под вашу ногу. Оптимальной будет ширина от 2 до 3 см. Слишком узкие будут врезаться в кожу, а широкие занимают много места и выглядят некрасиво. Длина примерно 2,5 метра.
- Отрежьте 4 равных части и края обожгите для предотвращения распускания ниток.
- Чтобы выбрать место, где будет крепиться будущая ленточка, согните балетки от пятки в направлении к носку. Начертите карандашом линию сгиба. Именно она будет служить ориентиром.
- Пришейте по внутренней стороне пуант полоску из атласа под тем углом, который соответствует карандашной отметке.
- То же самое проделайте с остальными лентами.
СОВЕТ: Пришивая атлас, не продевайте иглу насквозь, чтобы нитки не выходили на наружную поверхность. Рекомендуется захватывать стежком только внутренний слой и прослойку из холщовой материи.
Замену достаточно легко провести самостоятельно. Используя инструкцию и пошаговый план, вы можете с лёгкостью сделать танцевальную обувь комфортной и удобной.
«Балерины против Grishko. Вопросы и ответы»
Когда писала пост о туфлях компании Grishko, заглянула на их сайт и наткнулась на рубрику — «Вопросы и ответы» — Часто задаваемые вопросы Grishko.
Стало очень любопытно. От некоторых ответов пришла в шок, потому что ответы на некоторые вопросы мне показались абсурдными.
Давайте попытаемся разобраться вместе. Именно вместе.
Перед тем, как написать этот пост, я два дня общалась с коллегами по работе, выясняя кто и что думает о пуантах Grishko. Ответы я публикую под общим названием «Наш ответ».
Итак первый вопрос.
1. Как правильно пришивать ленточки?
Ответ Grishko
Ленточки пришиваются на уровне боковых швов с изнаночной стороны туфельки. Длина ленточек по 50 см.
Наш ответ.
Длина ленточек на один пуант ровна одному метру. Внутренняя ленточка должна быть на 5 см длиннее внешней (приблизительно 47.5 и 52.5 см). Почему? Потому что в этом случае узел, который образуется при из завязывании легко спрятать. Так нас учили в МАХУ.
Место пришивания ленточек каждая балерина определяет его индивидуально в зависимости от своей стопы. Чаще всего, складывают пятку и пришивают ленточки, начиная от мест сгиба.
2. Что делать, если пуанты подходят, но стопа в них не очень красиво смотрится?
Ответ Grishko
Можно индивидуально доработать внешние параметры пуантов. Увеличить/уменьшить высоту закрытости носочной части, боков, пятки.
Наш ответ.
Возражать не буду. Хотя.
3. Что такое колодка и можно ли заказать личную колодку?
Ответ Grishko
Колодка — это оснастка в производстве обуви, на которой изготавливается обувь, и пуанты в том числе. Да, в фирме «GRISHKO» можно изготовить индивидуальную колодку. Но это необходимо, когда стопа имеет известные отклонения от нормы. Компания «GRISHKO» имеет богатый ассортимент моделей колодок, которые соответствуют особенностям всех типов стоп.
Если вы не смогли самостоятельно подобрать пуанты, вы всегда можете обратиться к консультанту по подбору обуви (фиттеру) в нашей фирме, который поможет решить ваши проблемы, вплоть до изготовления индивидуальной колодки.
Наш ответ.
Вот так выглядит индивидуальная колодка. Ее легко откорректировать.
Так выглядит стандартная — штампованная. Изготавливается из пластика. Корректировать можно только длину. Именно такими в основном и пользуются мастера компании Grishko.
А вот иметь богатый ассортимент моделей колодок, которые соответствуют особенностям всех типов стоп невозможно. Потому что сколько людей, столько и различных особенностей. Ведь у человека даже ноги не всегда одинаковы. Например, на правой ноге есть косточка, а на левой ее нет. И что компания Grishko считает нормой?
По поводу второй части ответа. Однажды я пришла в магазин Grishko, что бы подобрать себе колодку. Из 5-6 предложенных мне пар, я так и не смогла ничего выбрать. Дальше я просто не стала мучить продавца. То есть мои проблемы не были решены. Изготовление индивидуальной колодки отдельная тема.
4. Как правильно ломать стельку?
Ответ Grishko
Стельку ломать не надо. Если она для вас жесткая, необходимо руками прогнуть пяточную часть стельки. В конструкцию стельки заложена «рабочая часть пятки», которая хорошо «подламывается» под стопу и придает стопе в туфельке более изящный вид.
Если пуанты слишком жесткие, возможно, вам стоит перейти на более мягкие стельки. Например, вместо жёсткости «H» можно попробовать жёсткость «M».
Наш ответ.
Стельку действительно ломать не стоит. Но многие ее «подламывают» — чуть изгибают. Таким образом визуально «поднимая» пятку.
Пообщавшись с одной из артисток, которая танцует в туфлях Grishko, узнала следующее.
Стельки жёсткости «H» очень быстро ломаются. Стельки жёсткости «M» более эластичны, но туфли быстрее приходят в негодность.
5. Надо ли «разбивать» пуанты?
Ответ Grishko
Нет. Разбивая пуанты, вы нарушаете целостность конструкции, и туфельки быстрее изнашиваются. Разбивали пуанты балерины в прошлом веке, т.к. тогда «коробочку» делали из жесткого клея. Коробочка «натирала» пальцы балерины и на них образовывались кровавые незаживающие мозоли. Сейчас для изготовления пуантов используют клей, который быстро принимает форму стопы (приформовывается) и не вызывает потертости стоп.
Наш ответ
При правильном использовании молотка, «разбивая» пуанты, никакая целостность конструкции не нарушается. Так как разбивается лишь верхняя часть и только при определенных условиях. Туфли от этого быстрее не изнашиваются. Про кровавые незаживающие мозоли я уже писала. Это миф. Я никогда не разбивала и не разбиваю туфли и кровавых незаживающих мозолей у меня нет. Хотя два дня назад я репетировала «Золотой век» надев туфли на голые ноги.
Клей, принимающий форму стопы, применяли и в прошлом веке (имеется ввиду век XX).
Туфли Grishko точно так же натирают пальцы, как и любые другие. Если конечно не надевать вот такие вкладыши. Вообще, использование вкладышей это отдельный разговор.
Кстати, когда я пришла в магазин «Гришко» выбирать пуанты, о чем писала выше, вместе с туфлями мне принесли эти самые вкладыши. И продавщица была очень удивлена, когда я от них отказалась. Просто дело в том, что еще практически только придя в театр, я попала в класс к Н.В.Тимофеевой. Так вот она, занимаясь сама в классе на пальцах, одевала их на голые ноги, приучив к этому и многих своих учениц.
А вообще тема разбивания пуантов довольно интересная. Что значит «Разбивать»? Это значит сделать мягче верхнюю часть так называемого стакана. Я иногда делаю это, но очень редко, в исключительных случаях. Или когда из жестких туфель делаю мягкие.
(Непригодные для использования туфли, я не выбрасываю, а вынимаю из них внутреннюю стельку и занимаюсь в них классом и репетирую.
И еще. 100% опрошенных мною артисток балета сказали что обязательно «разбивают» пуанты. Молотком или руками — разницы нет.
6. Что подразумевается под «жесткостью» пуант? Жесткость «стаканчика, коробочки»?
Ответ Grishko
Нет, под жесткостью пуантов подразумевают жесткость стельки и подошвы в подсводной части стопы.
Наш ответ.
Ну тут мы не возражаем. Только бы слегка перефразировала: не в подсводной части а в области свода. Хотя разницы в общем-то практически никакой. )))
Далее 7 и 8 вопросы касаются отличия одних моделей Grishko от других моделей их фирмы. Я в этом вопросе не компетентна. просто потому что туфлями Grishko не пользуюсь и отличиями никогда не интересовалась.
9. Как правильно подбирать пуанты, как они должны «сидеть» на стопе и можно ли пуанты покупать «навырост»?
Ответ Grishko
Пуанты должны плотно «сидеть» на стопе, чтобы стопа в них не болталась. Пуант должен «держать» стопу. Конечно, нельзя туфельки подбирать навырост, но, в то же время, они не должны пережимать стопу и вызывать болевые ощущения.
Наш ответ
Пуанты должны «сидеть» на ноге так, что бы ноге было комфортно. Вряд ли в больтающемся или в сжимающем ногу пуанте, балерине будет удобно.
И естественно, что покупать навырост не стоит. Вы же обувь в магазине не покупаете навырост. Так что тут пожалуй тоже соглашусь.
10. В каком возрасте можно начинать заниматься в пуантах и какая модель наиболее подходит для детской стопы?
Ответ Grishko
В последние годы многие школы стали «ставить» детей на пуанты в 6-7 лет. Но лишь опытный педагог может решить, насколько готовы стопы ребёнка к работе в пуантах. Нельзя также забывать о разнице в физиологическом развитии детей, например, севера и юга Европы. Если «южане» могут «встать» на пуанты в 6-7 лет, то «северянам» мы не рекомендовали бы экспериментировать с пуантами до 8-9 лет.
Опираясь на признанный во всём мире опыт Королевской академии танца (Лондон, Великобритания), мы предлагаем следующую систему подбора пуантов:
1) Для начинающих заниматься танцем мы рекомендуем пуанты «Exam» («Экзаменационные»). Это туфли с очень мягкой стелькой и маленькой коробочкой, которые разработаны специально, чтобы подготовить неокрепшие стопы к работе на пальцах и дать им привыкнуть к внутреннему пространству пуантов.
2) Для прошедших этап подготовки (как правило, 1 год) мы рекомендуем пуанты «Alice» («Для начинающих»). Внутри этой модели – мягкая внутренняя стелька, которая не позволяет чрезмерно нагружать стопу ребёнка. В них можно вставать «на пальцы» лишь у балетного станка.
Придерживаясь вышеозначенной схемы, ребёнок будет подготовлен к работе во «взрослых» пуантах.
Наш ответ.
Возможно разница в физиологическом развитии детей, например, севера и юга Европы есть. Правда. когда я показала эту фразу одному своему знакомому, он ответил коротко: Дебилы. Простите. никого не хотела обидеть и тем более оскорбить.
На сколько я знаю, костный аппарат формируется практически у всех одинаково. Вне зависимости от северной и южной принадлежности. Детский костный аппарат готов к постановке на пуанты как правило к 9-11 годам. Ведь именно в этом возрасте в профессиональных балетных школах детей ставят на пуанты.
По второй части. А почему мы, живущие в России, должны опираться на опыт Королевской академии танца. У нас своя, признанная во всем мире одной из лучших Вагановская школа (система) балета.
Лично я, учась в школе не меняла туфли в зависимости от возраста. И как видите отлично себя чувствую.
И еще пару вопросов и ответов, которые на сайте не были озвучены.
В одном из интервью господин Гришко, сказал, что в связи деформацией стопы, колодку надо обязательно менять раз в три года.
Простите, но это полная чушь.
За тридцать лет я поменяла колодку всего три. раза. И в первый раз это было по причине того, что мою первую колодку потеряли.
Вторая моя колодка, существует до сих пор. В нее внесены лишь небольшие изменения. Собственно все.
Рекламируя туфли Grishko, нам говорят, что это самые бесшумные туфли. И это абсолютная ложь. 100% отвечающих на мои вопросы признали туфли фирмы Grishko самыми стучащими.
Так же хочу отметить, что из всех опрошенных мною артисток в туфлях Grishko, в настоящий момент, продолжает танцевать только одна из них. Все остальные перешли или на туфли sansha или Geynor. Я думаю это о многом говорит.
Ах да. Говоря о качестве своей продукции, в частности о балетной обуви, господин Гришко видимо забыл, как рассказывая о туфлях и рекламируя их упомянул, что балерине Захаровой его фирмой, на месяц, было изготовлено 60. пар.
Вопрос напрашивается сам собою. Если они (туфли) такие хорошие, то зачем 60 пар на один месяц.
Как пришить ленты к балеткам: как правильно пришить ленточки к танцевальным балеткам
Статистика
Авторизация
Случайное изображение
Советы танцовщикам
КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ БАЛЕТНЫЙ СТАНОК
Если будете все таки заказывать станок. Запомните некоторые правила.
1. Не гонитесь за дешевизной.
2. Выбирайте действительно профессионалов.
3. Балетный станок должен быть выполнен из экологически чистых материалов.
4. Поручень не должен быть покрыт лаком и каким ли бо еще химическим составом защищающий якобы от старения сам поручень балетного станка.
5. Если вы решили купить или заказать балетный станок, лучше всего заказывать из нержавеющей полированной или шлифованной стали, так как она со временем не дает коррозии, в отличии от кронштейна для балетного станка выполненного из черного металла и покрашен порошковой краской, которая в свою очередь ( фонит и выделяет химию ) в воздух того места где смонтирован балетный станок!
6. Прежде чем заказывать балетный станок, нужно определиться как и куда вы хотите крепить станок. ( если у Вас уже стоит зеркало и нет возможности его просверлить для кронштейнов, то лучше выбрать крепление в «пол». Если же Вы заказываете станок до покупки и монтажа зеркала, то лучше выбрать крепление в стену так как он не занимает много места и главное сообщить в зеркальную компанию, что бы они подготовили отверстия для крепежа балетного станка.
7. Балетный станок, а точнее поручень, может быть разной длинный, но стандарт это 1.5 и 2 метра. высота поручня от пола должна быть на высоте 1100 мм это верхний уровень двухрядного станка, а нижний уровень поручня на высоте 750 мм.
8. Диаметр поручня 50 мм и выполнен из белого или розового бука, а также дуб высшей категории.
Технология по которой должны изготавливать поручни. — Это склеенные ламелей массива ценных пород дерева, стандартной сушки, посредством фрезерной и токарной обработки с последующей финишной шлифовкой.
Хочу обратить Ваше внимание, что желательно поручень не покрывать лаком, так как во время занятий ( пот рук должен впитывать поручень, что бы руки не скользили, это позволит избежать травм.
Я думаю на сегодня пока хватит, но а если у вас появятся вопросы дополнительные, мы всегда сможем Вам помочь и проконсультировать Вас по всем интересующим Вас вопросам!
КАК РАЗВИТЬ ПОДЪЕМ И «ПТИЧКУ»
Что такое эта «птичка», мы узнаём ещё в первом классе, если не раньше. И начинаем её вырабатывать (если от природы нет) сразу же, как только выучим, что такое battement tendu назад. Стоит только отвести ногу назад, как слышишь: «Пятку вниз!»; что уж говорить о поднимании ноги над полом и всяких там арабесках.
Теперь вернёмся к засовыванию пальцев под батарею или какую-нибудь громоздкую мебель, типа шкафа или дивана, имеющую небольшой просвет над полом – эту самую щель, куда можно подсунуть пальцы. Несмотря на то, что это опасно и вредно для здоровья, многие это делают постоянно. В училище как раз, будто специально по всему периметру 2-го этажа есть этот просвет между полом и экраном батареи. Уж не знаю, сколько человек за многие годы там ломало себе стопы подобным образом. Суть «истязания» в следующем: вытянув стопы (по 6-й), засунуть пальцы и нижнюю часть стопы в этот просвет, вытянуть колени и сидеть-терпеть: вдруг через пару-тройку месяцев пальцы всё-таки коснутся пола?! Выворотно это делать не имеет никакого смысла, — ведь свод-то не будет тянуть. Можно сократить стопы, раскрыв их в 1-ю позицию. И в таком виде их подсунуть, чтобы планка помогала прижать мизинцы к полу и не давала возможности поднять большие пальцы – таким образом вы будете работать на выворотность стоп, если её не хватает. Свод можно тянуть и другим способом: подогнув ноги, сесть попой на пятки (колени вместе, пятки вместе, корпус прямо), затем, взявшись руками за стопы (т.е. пальцы), наклоняться насколько возможно вниз-вперёд (сохраняя осанку!), при этом силой рук максимально высоко поднимая верхнюю часть стопы от пола. Не знаю, понятно ли написала?
И, наконец, о «птичке». Она зависит от того, насколько растянута внутренняя сторона стоп. Вырабатывать её надо отдельно от работы над «горочкой» подъёма. Я знаю только 2 способа:
1) Опять же ложимся на живот в «лягушку» по 2-й позиции (вид сверху – grand plie по 2-й позиции), стопы предельно вытянуты пятки сильно прижаты к полу. Не крюча стопы, пытаемся как можно выше приподнять большие пальцы и верхнюю часть внутренней стороны стоп с пола. Это упражнение хорошо помогает избавиться от косых стоп.
2) Сидя или лёжа на полу, ноги вытянуты вперёд, стопы по 6-й позиции, пальцы предельно вытянуты. Держа пятки вместе, и ни в коем случае не крюча стопу, пытаться как можно дальше оттянуть большие пальцы в разные стороны. Можно помочь себе руками: садимся на стул, согнув ноги, поднимаем колени к груди и ставим пятки на край сиденья, стопы по 6-й и предельно вытянуты. Захватываем одноимёнными руками пальцы стоп и, сохраняя положение пятки вместе – колени вместе и сильно вытягивая подъём, разводим пальцы в стороны. Между большими пальцами образуется острый угол – клювик, это-то и есть «птичка». Но самое главное, как только начинаете выводить или поднимать ногу назад, стремитесь пятку давить вниз, в пол, и стараться почувствовать, что ваш мизинец кто-то тянет вверх за ниточку.
Надеюсь, что это кому-нибудь поможет. Хочу только добавить, что птичка есть не у всех; некоторые балерины, когда встают в арабеск в профиль, поднимая ногу назад, слегка скрючивают стопу. Посмотрите внимательнее на обводки в арабесках в па-де-де. Наверняка заметите у кого-нибудь этот маленький трюк: как только партнёр начинает поворачивать балерину, всё сразу и вылезает. Лично я думаю, что и без «птички» стопа может красиво выглядеть, если движения исполняются гармонично.
Вот, кстати, пример хорошо выраженной «птички» (смотреть на стопу поднятой вверх ноги). Если кто ещё не понял, что это, то приложите линейку к поднятой ноге: бедро, колено и голеностоп (там, где ленточки скрещиваются) находятся на одной прямой линии, а кончик стопы сильно отклонён влево. Это и есть «птичий клювик», или просто «птичка».
КАК ПРИШИВАТЬ ЛЕНТОЧКИ К ПУАНТАМ
Первые балетные туфельки — пуанты могут озадачить юных балерин и их родителей. Новые пуанты не делят на правую и левую, они одинаковы и разнашиваются в процессе носки. Кроме этого, они довольно-таки жесткие, их необходимо размять под ступню и обязательно пришить ленты. Умение пришить ленты именно так, как удобно, придет с опытом. Но можно ускорить этот процесс. Вам понадобятся: 2,5 метра атласной ленты подходящего цвета, пуанты, нитки, игла, карандаш.
1
2,5 метра атласной ленты розового цвета разрежьте на 4 равные части. Края лент опалите над огнем свечи или зажигалки, чтобы они не распускались.
2
Теперь вам надо найти то место, куда пришиваются ленты. Возьмите балетные туфли, их пятка мягкая и легко сгибается. Согните пятку внутрь пуанта по направлению к носку.
3
Отметьте карандашом место сгиба на боковых частях. Именно в таком направлении и под таким углом будет пришита лента.
4
Убедитесь, что лента расположена блестящей стороной наружу. Подверните край ленты на 1 см и пришейте небольшими стежками с внутренней стороны балетки. Пришивайте аккуратно, захватывая внутренний слой ткани и холщовую прокладку. Старайтесь не оставлять видимых стежков на лицевой стороне туфель. Нитки выбирайте тонкие, но прочные, подходящие по цвету. Иногда для этих целей шьют даже зубной нитью!
5
Пришейте описанным способом все четыре ленты. Если пуанты новые, можно сделать отметку «левый» и «правый», чтобы не путаться первое время.
Кроме обычных лент к пуантам пришивают эластичную ленту, чтобы обувь плотнее прилегала к стопе и не соскальзывала.
СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ТАНЦОВЩИКАМ ЛЮБЫХ НАПРАВЛЕНИЙ
Для новичка мир танца зачастую не такой радужный и беззаботный: есть в нем и проблемы, которые иногда способны напугать и перекрыть, отбить желание заниматься. Как избавиться от ощущения дискомфорта и наслаждаться танцем, совершенствуя при этом технику своих движений? Давайте рассмотрим некоторые проблемы, с которыми сталкивается начинающий танцовщик.
Если у меня не получается танцевать на первых занятиях, то не получится и на следующих
Уровень ожиданий и амбиций часто не соответствует реальному положению дел, особенно в самом начале обучения танцам — все хотят всего и сразу, а так не бывает. Танец, как и любое другое занятие, требует, чтобы ему посвящали время и вкладывали в него душу. Больше тренируйтесь и помните: терпение и труд все перетрут.
Я не знаю, в какой одежде ходить на тренировки
Тренировки — это не показательные выступления, а занятия, на которых тщательно прорабатываются элементы танца, поэтому занимайтесь в удобной вам одежде. Она не должна стеснять движений и вызывать дискомфорт. То же самое относится к обуви. Разумеется, одежду надо выбрать такую, чтобы она не отвлекала: наблюдая за собой в зеркале, вы должны следить за работой своего тела, а не разглядывать свой наряд.
Я стесняюсь своей фигуры
Кто-то считает себя слишком худым, кто-то — слишком толстым, и это мешает раскрыться. Не стесняйтесь своего тела и танцуйте с удовольствием, все недостатки вашего телосложения будут скорректированы тем быстрее, чем больше вы занимаетесь. Танец сделает ваш силуэт грациозным и изящным, поэтому тренируйтесь и самосовершенствуйтесь.
Я боюсь выглядеть хуже других
Занятия обычно проходят в группе, что вызывает у новичков страх выглядеть хуже других. Разумеется, у танцовщиков, занимающихся много лет и достигших определенных высот, и движения изящнее, и чувство такта более развито, но все это — результат долгой кропотливой работы над собой. Ваша цель — научиться танцевать, так будьте верны своей мечте. Покажите себе и окружающим, что вы способны на многое, хвалите себя за каждое правильное движение, следите за своим прогрессом, замечайте, что сегодня вы сделали, чтобы гордиться собой — наверняка, вы умеете больше, чем, к примеру, неделю назад. Обязательно прислушивайтесь к советам вашего преподавателя: он направит ваше желание научиться танцевать в нужное русло.
Я хочу танцевать, как он/она
Наблюдение за танцовщиками, которые танцуют лучше, обычно вызывает стремление стать такими же, как они: новички начинают копировать движения, манеру танца и иногда даже поведения, и тем самым заживо хоронят собственную индивидуальность. Вам не стоит сравнивать себя с другими: они должны быть стимулом, мотиватором, но не образцом для подражания. Отличие — это вовсе не признак отсутствия способностей, это преимущество, так что пусть оно работает на вас. Тот, на кого так хочется быть похожим, уже есть, и его манера танца — действительно его. Развивайте себя и свои танцевальные навыки, а не становитесь копией. Вы ничем не хуже других, но с каждым новым занятием, с каждым новым днем вы можете стать лучше вчерашнего себя.
Преподаватель делает слишком много замечаний
Если вам кажется, что преподаватель уделяет вам слишком много времени, расценивайте это как желание помочь и сделать вашу работу эффективнее, потому что это так и есть. Доверяйте вашему педагогу, ведь вы пришли к нему учиться.
Преподаватель уделяет мне мало времени
Если вы действительно считаете, что делаете что-то не так, хотя преподаватель не говорит вам об этом, не бойтесь спросить у него. Видя ваше стремление самосовершенствоваться, в следующий раз он уделит вам особое внимание и скажет, что и как вы можете сделать лучше.
Ходите на занятия регулярно, прислушивайтесь к советам педагога, развивайте свои способности, будьте настойчивы и усердны. Помните, что победа тем ценнее, чем больше усилий для нее вы приложили.
СИСТЕМЫ РАСЧЕТА РАЗЛИЧНЫХ ПАРАМЕТРОВ ОРГАНИЗМА, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ВАЖНЕЙШИХ СОБЫТИЙ
Изготовление палочки с лентой для танцев.
Ирина Трофимова
Изготовление палочки с лентой для танцев.
Изготовление палочки с лентой для танцев. Весной сделала палочки с лентами для танцев. Очень хотелось палочки, как у гимнасток, чтобы ленточки красиво извивались. Посетила специализированный магазин, но настоящие гимнастические палочки очень дорогие. Хочу поделиться способом изготовления, может, кому пригодится.
Купила указку в канцелярском магазине. 20 руб. шт.
Вот такой наконечник нашла в магазине для рукоделия. 2 руб. 50 коп. шт.
Приспособление, чтобы не путалась леска (в моем случае лента) нашла в рыболовном магазине. 3руб. шт. (в магазине для гимнастов точно такое стоит 200 руб)
Обрезала кончик указки по ширине наконечника и приклеила суперклеем. Для надежности прижала плоскогубцами.
Конец атласной ленты нужного цвета и длинны (у меня 1,5 метра) сшить треугольником. Пришить уголок к колечку, а карабин пристегнуть к наконечнику палочки.
Т. к. палочек одного цвета не удалось купить, то обклеила все золотой самоклейкой.
Поставила танец солнышка и лучиков.
Теперь только менять ленты нужного цвета и можно ставить разные танцы. Удачи!
«Что там за лентой далёкой дороги?» Фоторепортаж о путешествии выходного дня Июнь – это месяц самых длинных по продолжению светлого времени суток. Поэтому такое долгожданное время мы используем для однодневных.
Игровые технологии в ДОО. Палочки Кюизенера «ИГРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ДОО» Слайд №1. «Игровые технологии в ДОО» Подготовила : Минеева Елена Витальевна Воспитатель ГБОУ СОШ №22 СП Детский.
Использование народных танцев в работе с детьми с ОНР Дети с нарушениями речевого развития — это категория детей с отклонениями в развитии, у которых сохранен слух и интеллект, но есть значительные.
Конспект НОД по физическому развитию «Игры с лентой» в подготовительной к школе группе Цель: обогащение двигательного опыта детей подготовительного дошкольного возраста с элементами гимнастики с использование нестандартного.
Палочки Кюизинера для работы с детьми с ОВЗ Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад компенсирующего вида № 52 Палочки Кюизенера для работы.
Продолжение проекта «Волшебные палочки» План работы над реализацией проекта: 1. Знакомство с детьми ОВЗ, сбор информации, организация образовательного процесса. 2. Первоначальное.
Продолжение проекта «Волшебные палочки» Каждому ребёнку разрабатывается индивидуальная карта развития по следующим принципам: Медико – педагогические рекомендации: Коррекция опорно.
Программа кружковой работы по использованию палочек Кюизенера «Волшебные палочки» месяц № Тема Цели Лит-ра октябрь 1 «Строим дорожки» Учить детей различать и группировать палочки (полоски) по цвету; осваивать эталоны цвета.
Видео танцев в детском саду на 9 Мая ВИДЕО ТАНЦЕВ ПОСВЯЩЕННЫХ ДНЮ ПОБЕДЫ для дошкольников и педагогов Дорогие коллеги! В этом году наша страна отмечает великую дату- 70 лет.
Как пришить ленточки к пуантам
Если взглянуть на ножки балерины, то вы увидите на них не только пуанты, но и атласные ленты, которые изящно охватывают лодыжки и голень. Однако это вовсе не дань традиции или красоте: ленты необходимы для того, чтобы пуанты не соскочили с ноги. Надежная фиксация позволяет добиться четкости движений и избежать травм стопы.
Любая танцовщица знает, как важно правильно пришить ленточки к пуантам, ведь это этого зависят здоровье ножек и их комфорт.
Длина ленты для пуант
Пуанты продаются без лент не просто так. Дело в том, что каждая стопа индивидуальна, у неё разный подъем, длина и т.п. Если к ряду параметров, по которым подбираются пуанты, добавить ещё и расположение лент, то покупка превратится в сверхсложную задачу.
Как правило, цвет завязок соответствует цвету лосин. Ленты представляют собой полоску прочного атласа шириной от 2,5 до 3-4 см. Более узкие ленты будут врезаться в ноги во время танца и причинять боль. Слишком широкие смотрятся громоздко и могут сковывать движения. Если говорить о длине, то вполне достаточно двух – двух с половиной метров для обеих туфелек.
Чтобы пришить эти завязки, вам потребуются:
- ножницы;
- карандаш;
- спички или зажигалка;
- иголка с ниткой.
В первую очередь, мы делим ленту на четыре части: по две на каждую ногу. Для этого можно сложить её пополам, разрезать и повторить процедуру для каждой половины ещё раз. По краям разреза атлас обязательно надо опалить зажигалкой или спичкой, чтобы кончики не распускались и прослужили дольше.
Теперь самое главное – определить место, куда будет пришиваться лента и под каким углом. Для этого нужно согнуть пятку по направлению к носку (она мягкая, это сделать нетрудно) и карандашом наметить место сгиба и его угол. Иногда тут же подписывают правый и левый пуант, чтобы не путать, потому что новенькие балетные туфельки одинаковы.
Проверьте длину лент – она должна быть равна расстоянию от колена до пятки – подверните на 1 см. и расположите таким образом, чтобы шероховатая сторона шла к ноге, а блестящая – наружу. Если перепутаете, то завязки будут соскальзывать с ноги.
Сейчас в интернет-магазинах для танцев продаются специальные нитки для пуант, но подойдут и просто тонкие, но крепкие хлопчатобумажные нитки.
Аккуратно ведите маленькие стежки, захватывая весь слой подкладки. Старайтесь, чтобы на лицевой стороне пуант их не было видно. По завершении работы убедитесь, что ленты пришиты прочно. Примерьте туфельку и завяжите ленты, проверьте, как они идут по направлению к лодыжке.
Как вариант, можно попробовать приколоть ленты безопасной булавкой и ещё до того, как вы будете пришивать их, попробовать завязать и оценить расположение.
При высоком подъеме ноги иногда дополнительно пришивают поперек него широкую резинку для лучшей фиксации.
Мы рассказали о том, как пришить ленточки к пуантам, однако с опытом у каждой танцовщицы появляются свои представления о том, как это сделать наилучшим образом.
Читайте далее:
