Как выбрать горнолыжные ботинки: (таблица размеров), как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок

Как выбрать горнолыжные ботинки

При приобретении горнолыжного снаряжения наиболее важным и непростым процессом считается подбор подходящих горнолыжных ботинок. Это первое, что приходится надевать перед тем, как встать на лыжи.

Рационально подобранная обувь подобного рода обеспечит надёжное закрепление ступней и голеностопов, подходящий контроль над лыжами и достаточно высокий уровень удобства, в особенности при катании в течение многих часов.

Как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок?

Перед тем как начать выбор горнолыжной обуви, рекомендуется верно определить размер ноги в сантиметрах. Множество людей нередко предпочитают приобретать обувь на размер больше требуемого. В ситуации с горнолыжными ботинками это не работает.

Обувь такого рода обязана сидеть на ноге как роликовые либо обычные коньки: надёжно и прочно. Излишняя длина в данном случае не принесёт ничего, кроме вреда.

Справка! Считается, что обувь большего размера обеспечит ногам меньшую степень усталости. Это большое заблуждение. Управляя лыжами в слишком свободной обуви, усилий придётся прикладывать значительно больше.

Для самостоятельного определения размера обуви необходимо:

  • положить на пол лист бумаги;
  • наступить на бумагу, расслабив при этом ступню;
  • не отрывая ноги от листа, отметить пятку и самый длинный палец ноги;
  • измерить при помощи линейки расстояние между ними;
  • подобным образом измерить вторую ногу.

Наибольший получившийся результат будет размером ноги. Наиболее точный размер, на который следует ориентироваться при выборе горнолыжных ботинок — размер в сантиметрах.

Таблица размеров для мужчин, женщин и детей:

Определив длину и ширину стопы, специалист сможет подобрать на выбор наиболее подходящие варианты, существенно уменьшив тем самым предполагаемый круг поиска. Впоследствии приемлемая ширина подобной обуви определяется индивидуальным образом в процессе примерки.

Если в выбранной обуви ноги чувствуют себя немного стеснёнными, это не страшно. Любая обувь рано или поздно «обминается» под ногу, становясь при этом более комфортной.

Жёсткость горнолыжного ботинка

Этот показатель определяется сопротивляемостью горнолыжного ботинка его сгибанию вперёд. В большинстве случаев, жёсткость подобной обуви указывается непосредственно в её характеристиках.

На определение оптимального уровня жёсткости оказывают влияние следующие факторы:

  • вес и рост лыжника;
  • стиль катания;
  • степень подготовки;
  • место, выбранное для катания.

Влияние стиля катания

Для каждого стиля катания имеют значение определённые параметры. Мягкие горнолыжные модели гарантируют максимальный комфорт, а жёсткие обеспечивают лучший контроль над лыжами.

Для интенсивного катания лучше выбирать жёсткие модели, оснащённые застёжками для фиксации ноги в четырёх наиболее уязвимых точках, и имеющие достаточную прочность.

Для фристайла подойдут модели, имеющие двойную амортизирующую подошву, для безопасного выполнения различных трюков и прыжков. Такая горнолыжная обувь в основном имеет металлические клипсы, хорошо выдерживающие сильные удары и нагрузки.

Влияние веса и роста лыжника на выбор горнолыжных ботинок

Чем больше будет вес лыжника, тем выше обязан быть показатель жёсткости обуви подобного рода. В процессе примерки горнолыжные ботинки обязаны немного сгибаться под давлением примеряющего их человека.

Рост его тоже имеет большое значение. Чем он выше, тем большее значение должен иметь оптимальный показатель жёсткости. Необходимо также учитывать при выборе, что жёсткость обуви в тёплом магазине ощущается гораздо ниже, чем в условиях низких температур.

Важно! Горнолыжная обувь различных производителей с одинаковым показателем жёсткости могут иметь существенные различия. Усилие у всех возрастает по-разному, а не линейным образом.

Уровень физической подготовки лыжника играет немаловажную роль. Для начинающих оптимальным показателем будет индекс жёсткости в диапазоне 60-80 единиц.

Для лыжников среднего и продвинутого уровня наилучшим выбором станет обувь с индексом жёсткости 85-100. Эксперты в большинстве случаев выбирают показатель в диапазоне 110-120, а для спортсменов оптимальным вариантом будет индекс жёсткости 130-140 единиц.

Влияние вида спорта и места катания

В зависимости от функционального предназначения, горнолыжные ботинки, подобно лыжам, обладают определёнными особенностями:

Спорт — максимальный уровень жёсткости; колодка, имеющая узкую ширину; относительно тонкий внутренний сапог и более значительный угол наклона вперёд;

Фрирайд — в большинстве случаев, менее значительный уклон вперёд, образуемый голенищем; колодка, имеющая ширину среднего размера; более плотный внутренний сапог; показатель жёсткости особой роли в этом случае не играет;

Парк — небольшой уровень жёсткости, присутствие амортизирующих вставок, небольшой вес.

Колодка горнолыжного ботинка

При определении подходящей колодки необходимо учитывать стиль катания и индивидуальные особенности ног лыжника. В различных моделях ширина колодки (Last) может колебаться в диапазоне от 95 до 104 мм (расстояние между стенками ботинка в наиболее широкой части стопы). Общего стандарта, как и в случае с жёсткостью этой обуви, здесь нет.

Условно колодку горнолыжных ботинок можно отнести к одной из трёх групп:

  • узкая — 95-98 мм;
  • средняя — 100-102 мм;
  • широкая — 102-104 мм.

Важно! В некоторых моделях ширина ботинок из пластика может меняться (производитель Head Adaptive Fit). Эту проблему решает термоформовка внутреннего сапожка.

Конструкция горнолыжных ботинок

Профессиональная обувь для горных лыж имеет специальную конструкцию:

  • внешний ботинок из пластика: формуемый либо не формуемый;
  • силовой ремень как правило, это стреп на липучке либо бустер с пряжкой из металла;
  • внутренний ботинок — мягкий сапожок, обеспечивающий ноге комфорт;
  • подошва — TLT (стандарт Dynafit для скитура и ски-альпинизма) или WTR (стандарт Salomon и Atomic для бэккантри и катания по подготовленным трассам);
  • клипса — застёжка внешнего ботинка для фиксации ноги.

На что обратить внимание при покупке горнолыжных ботинок?

Главным в выборе горнолыжных ботинок — это размер. Он зависит от двух обязательных показателей: длины стопы и ширины. Длину можно измерить дома самостоятельно, а ширина определяется непосредственно в процессе примерки.

Опытные фрирайдеры и любители динамичной картинговой езды наверняка оценят по достоинству возможность сгибания ботинка в плюсне, которая присуща далеко не всем моделям.

На выборе материала подошвы не рекомендуется экономить. Подошва, изготовленная из металла, хоть и отличается более высокой стоимостью, но и прослужит при этом значительно дольше.

Переключатель «ходьба-катание»

Посредством этой функции можно фиксировать либо отпускать упор, которым контролируется наклон манжеты обуви вперёд.

Может располагаться как на обуви, предназначенной для фрирайда/бэккантри/скитура, так и на комфортных, рекреационных вариантах.

Утепление

За сохранение тепла в горнолыжной обуви несёт ответственность основа внутренника, изготовленная из пенного материала. Уровень тепла напрямую зависит от толщины внутренника.

Площадь утепления бывает разной. Это может быть весь внутренник либо только область пальцев. Дополнительный «плюшевый» слой обеспечивает повышенный уровень тепла и комфорта.

Совет! Для горнолыжных ботинок рекомендуется приобрести специальные влагоотводящие носки, предотвращающие натирание голени. Использование с подобной обувью обычных хлопчатобумажных либо шерстяных носков недопустимо.

Если ноги в горнолыжных ботинках мёрзнут, это может быть вызвано тем, что размер обуви подобран неверно и ботинки слишком свободно сидят на ногах. Другой причиной промерзания может быть чересчур узкая обувь. В этом случае могут быть пережаты кровеносные сосуды либо нервные волокна.

Процесс примерки не должен занимать меньше 15-20 минут. Если в течение этого времени не появилось ощущение сдавленности в ногах, онемения и жжения — это отличная модель. При выборе горнолыжных ботинок унисекс необходимо знать, что такая обувь не учитывает все особенности строения ноги, поэтому подойдёт далеко не каждому.

Как выбрать горнолыжные ботинки

Знакомство с горными лыжами начинается с горнолыжных ботинок. По праву это первое, что вам придется надеть, прежде чем встать на лыжи. Поэтому и в магазине к выбору лыж лучше подойти, будучи обутым. Сам процесс подбора ботинок весьма интересен и в какой-то степени утомителен, но это необходимая часть квеста. Надо понимать, что горные лыжи — достаточно экстремальная дисциплина, тем более для начинающих, и на первых порах придется помучиться. Но уже на склоне вы будете вознаграждены за свое терпение. В общем, обо всем по порядку.

Что такое горнолыжный ботинок?

Горнолыжный ботинок — это пластиковая конструкция, являющаяся связующим звеном между ногой лыжника и креплением лыжи, защищающая от внешних негативных факторов и отвечающая за передачу усилия на лыжу. В известной степени тяжелая и жесткая конструкция, по-простому состоящая из внешнего пластикового ботинка и внутреннего мягкого сапожка. Металлопластиковые клипсы с пряжками, находящиеся на внешнем ботинке, служат для фиксации всей конструкции на ноге. По своей природе это достаточно специфичное снаряжение и очень персонифицированное, которое впоследствии станет в полном смысле только вашим, привыкнет к вашей анатомии, физической подготовке и, в какой-то степени, технике катания. Если для вас склоны гор и горнолыжные трассы с каждым разом приобретают все больший практический аспект, то со временем вам легче будет «встегнуться» в другие лыжи, нежели чем «встать» в другие ботинки. Отсюда вывод: мы не рекомендуем долго кататься в прокатной, либо чьей-то чужой обуви.

Читать еще:  С чем носить синие ботинки: женские зимние ботинки, ботильоны, мужские ботинки

Какие они бывают?

Зайдя в магазин и впервые увидев весь ассортимент ботинок, вы наверняка скажете, что они бывают «разными». И будете правы. Но все это множество можно привести к одному знаменателю и условно разделить на группы, коих уже не так много. Горнолыжные ботинки, как и любая обувь, бывают:

Где вы будете кататься? Вопрос в случае с новичками носит характер риторического. Где будут кататься они — известно всем . Это не географическая привязка или название курорта, а указание на тип склона: подготовленный он или нет, проложенная трасса с подъемниками или что-то внетрассовое (фрирайд) с кучами — быть может — нетронутого снега, буграми и прочими сложностями. Так вот, новичкам — только на трассу, к инструкторам в лапы. Отсюда выделяем еще три типа:

  • Ботинки для трассового катания — классические горнолыжные ботинки, состоящие из прочной нижней основы («скорлупа»), соединенной с раздвижной верхней манжетой (голенище), а также с тремя, а чаще четырьмя клипсами-пряжками и верхней широкой лентой-стяжкой («стрэп»). Внутри всего этого находится мягкий ботинок. Они предназначены в 99% случаев только для катания, поэтому такая конструкция должна нести с собой известную жесткость. На таких катаются как новички, так и лыжники-спортсмены на подготовленных («ратраченные») трассах.
  • Ботинки all-mountain для внетрассового катания — их еще называют фрирайд- или бэккантри-ботинки, являются специализированным продолжением трассовых, но с акцентом на то, что в них еще придется частенько ходить, например, вверх по склону и кататься по мягкому снегу. Отсюда уже следуют некоторые особенности: стандартно три клипсы, переключатель «ходьба-катание» на задней стороне ботинок, наличие подошвы, они не бывают узкими, сравнительно мягки на сгибание. Условно говоря, в этих ботинках можно кататься по трассам и использовать как свои первые.
  • Ботинки для «парка» — видели отвязную молодежь, исполняющую различные трюки на специальной трассе: прыжки, перевороты, скольжения? Так вот они катаются именно в «парковых» ботинках — обуви, также эволюционировавшей из трассовой. Вся их конструкция направлена не на удержание в повороте и скорость передачи усилия, а, в первую очередь, на легкость отрыва и четкость приземления. Новичку такая обувь не рекомендована.

Какой ваш вес и уровень катания? Вопрос очень популярный при выборе в принципе любого горнолыжного снаряжения, в том числе и ботинок. Люди разного уровня катания и веса будут по-разному «загружать» лыжу, то есть разное усилие будет приходиться, скажем так, на конструкцию ботинка. Появляется термин «жесткость», а жесткость надо чем-то измерять. Так вот, условно выделим три категории ботинок:

Не бывает двух одинаковых ног. Производители любой обуви стремятся охватить все воображаемые размеры и формы ног. В случае с горнолыжной обувью можно отметить, что к стандартным размерам добавляется еще и ширина стопы (ширина колодки). Как правило, когда речь идет о взрослом человеке, то используют диапазон 95-110 мм. За ширину берется расстояние между плюснами стопы в ее передней части. Поэтому утверждают, что горнолыжный ботинок размера 44 и жесткости 120 имеет ширину колодки 102 мм. Все три параметра одинаково важны. От этого зависит не только комфорт и посадка ноги, но и скорость передачи усилия на лыжу. Нечасто возникают проблемы (мозоли, натертости, передавливания, переохлаждения), если ваши ботинки соответствуют вашим ногам. Люди, обладающие некоторой исключительностью в плане своих ног: плоскостопие, выдающиеся косточки, высокий подъем, широкие пятки, должны подойти к выбору ботинок еще более внимательно, на этом этапе им потребуется помощь специалистов-бутфитеров.

Конструкция ботинок

У горнолыжных ботинок достаточно простая конструкция, хотя, на первый взгляд, громоздкая и неповоротливая. Прежде всего — это два в одном. Ботинок состоит из прочного «внешнего» и мягкого «внутреннего»; к первому добавляются клипсы, стрэп, подошва, ко второму — стелька.

Внешний ботинок

Является несущим элементом всей конструкции. Он выполнен из ударопрочного пластика, неподверженного заметным изменениям при низких температурах. На внешний ботинок приходится вся сила нагрузки лыжника, передача его усилия через лыжное крепление на саму лыжу. Состоит он, в свою очередь, из двух частей, соединенных посредством шарнира друг с другом. Нижняя часть, жесткая и неподвижная у лыжников называется калошей, мыльницей или скорлупой. Это литая из пластика чашка, которая является основанием всего ботинка. К ней же крепится подошва снизу. Сверху крепится вторая часть — это «манжета». В зависимости от жесткости всего ботинка она способна под некоторым давлением двигаться вперед-назад. Только при расстегнутой манжете вы сможете надеть ботинок на ногу. Свойства пластика современного внешнего ботинка таковы, что при желании их хозяин в специальном сервисе может отформовать под геометрию своей стопы, то есть произвести более точную подгонку.

Внутренний ботинок

Он же валенок, сапожок, liner (лайнер) или просто внутренник, отвечает за комфорт и посадку ноги. Будучи заполненным пористым материалом, он поглощает толчки и удары, поступающие от жесткого внешнего ботинка. На данный момент на рынке существует как минимум три вида внутренников: неформующиеся, формующиеся, заливные. Отличие последних двух от первого достаточно разительны. Основное свойство таких внутренников — запоминать рельеф ноги посредством заполнения между ней и ботинком лишнего объема. Только если одни это делают при помощи нагревания пористого материала, то другие имеют внутри пространство, заполняемое специальным составом, в дальнейшем твердеющим. Нагревать можно в специальной печи — этим занимаются бутфитеры, либо своим собственным теплом уже в процессе катания. Неформующиеся внутренники имеют свойство со временем разнашиваться, по ощущениям в таких внутренниках и ботинках нога болтается как карандаш в стакане. К тому же отмечается, что в них сравнительно холодно.

Стелька

Для людей, знающих такие слова как пронация и супинация, выбор стельки может стать сравнительно более долгим процессом. Нога в застегнутом и отрегулированном ботинке должна при всей своей геометрии находится в нейтральном положении, то есть не быть заваленной внутрь или наружу. Иначе это влияет на технику катания, а в долгосрочной перспективе может привести к получению травм опорно-двигательного аппарата. Если вы знаете, что с ногами все в порядке, то имеющихся в комплекте с ботинками стелек вам будет достаточно. Если же наоборот, то советуем обратиться уже к специалисту в магазине, который занимается подгонкой горнолыжных ботинок — бутфитингом. Он поможет вам выбрать и отформовать стельки под вашу ногу. Не забывайте, что существуют греющие стельки, для тех, кто страдает от холода. Посредством аккумулятора, прикрепляемого к задней поверхности ботинка, и элементов внутри самой стельки, они дают мягкое тепло, которого достаточно для правильной циркуляции крови в неподвижной стопе.

Подошва

С помощью подошвы ботинок встегивается в крепление лыжи. Подошва может быть сменной, а может быть продолжением самого внешнего ботинка. Сменная представляется сравнительно лучшим вариантом, поскольку подошве в любом случае приходится контактировать с твердыми поверхностями, что изнашивает ее. Заменив подошву, вы продлеваете жизнь всему ботинку.

Клипсы, застежки, бакли

Суть одна — механизм, стягивающий внешний ботинок. В зависимости от типа ботинка устанавливается от 2 до 4 застежек. В большинстве случаев для прочности застежки должны быть металлическими. На многих моделях ботинок застежки имеют микрорегулировку натяжения, что позволяет делать посадку ботинка адекватной требованиям и условиям катания.

Стрэп

Широкая лента в верхней части ботинка, с помощью которой он фиксируется в средней части голени/икры. У ленты есть липучка по типу Velcro.

Механизм переключения «катание/ходьба»

Находится на задней поверхности ботинка. Путем поднятия или опускания флажка позволяет манжете внешнего ботинка сгибаться в достаточной для ходьбы степени или фиксирует ее неподвижно для катания. Имеется, как правило, на всех ботинках категории all-mountain, иногда присутствует на трассовых моделях.

Кантинг

Механизм бокового наклона верхней части внешнего ботинка. Находится на одной оси с шарниром. Способствует привидению ботинка к нейтральной позиции относительно плоскости склона, или, по-простому, исправляет косолапость или внутренний прогиб ног.

Датчики Recco

Устройства пассивного типа, отражающие сигнал радару спасателей в процессе проведения спасательных работ при попадании в лавину. Имеют небольшой размер, поэтому монтируются в разные элементы горнолыжного снаряжения, в том числе ботинки.

Как правильно выбрать горнолыжные ботинки!

От горнолыжных ботинок зависит слишком многое – безопасность катания, контроль над лыжей, хорошее самочувствие в течение дня, легкость обучения и скорость прогресса. Ботинки — самая важная часть горнолыжного комплекта, даже более важная чем сами лыжи, поэтому будьте внимательны с выбором!

Читать еще:  Как быстро разносить туфли из искусственной кожи: растянуть при помощи специальных и народных средств, когда обращаться к профессионалам

Большое количество и разнообразие линеек и моделей обусловлено сочетанием комфорта, жесткости и удобства посадки ботинка по ноге, возможностью индивидуально настраивать ботинок под ваши нужды.

Что необходимо учитывать при выборе:
· ваш уровень мастерства;
· размер ноги;
· ширина колодки;
· необходимая жесткость;
· предназначение модели и специфические особенности.

1. Уровень катания и опыт
Очень важно выбирать горнолыжные ботинки с учетом вашего мастерства, стиля и опыта катания и планируемого прогресса.
Начинающим горнолыжникам и тем, кто предпочитает спокойное катание, очень важно удобство модели, а вот жесткость и большой контроль стоят на втором плане. Чем выше уровень, тем важнее контроль и координация ведения горных лыж и большую роль играет жесткость и узость колодки, точность посадки модели.
В коллекции Head ботинки разделены на 5 уровней: для спортсменов, экспертов, продвинутых райдеров, совершенствующихся и начинающих.

СПОРТСМЕН – соревнования, спортивные дисциплины, агрессивный стиль, максимальные скорости, подготовленный склон, лед.
Для действующих или бывших спортсменов, для жестких подготовленных соревновательных трасс.
Подойдут модели с шириной менее 98 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5; с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки) и жесткостью от 120 для мужчин, для девушек от 100.
100% контроль над лыжами, молниеносная реакция, размер выбирается без запаса, индивидуальная настройка ботинка и возможность бутфитинга.

ЭКСПЕРТ – агрессивный стиль, высокая скорость, склоны в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Для вас не важно состояние склона, вы прекрасно справляетесь с утренней жесткой подготовленной трассой, со льдом, с разбитой послеобеденной трассой, буграми или свежей сухой целиной.
Вам подойдут ботинки с достаточно узкой колодкой менее 100 мм, с жесткостью от 110 для мужчин, от 90 и выше для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит максимальный контроль на склоне. Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

ПРОДВИНУТЫЙ – уверенное ведение дуги, скорость выше средней, трассы в различном состоянии (подготовленный, лед, бугры, оффпист).
Вы одинаково хорошо чувствуете себя на хорошо подготовленной и разбитой трассе, на крутом склоне или на буграх и не прочь покататься свежему снегу за пределами трассы.
Вам подойдут ботинки с шириной от 100 мм (в зависимости от ширины вашей ступни можно подобрать более широкие варианты), с жесткостью от 110 для мужчин, от 80 для девушек. Такое сочетание ширины и жесткости обеспечит комфорт и хороший контроль на склоне.
Размер подбирается без запаса, необходима точная настройка и подгонка ботинка, рекомендуется бутфитинг.

СОВЕРШЕНСТВУЮЩИЙСЯ – уверенный стиль катания, средняя скорость, различные условия склона (подготовленный, разбитый, оффпист).
Вы стремитесь к прогрессу на склонах в любом состоянии, но пока вы на стадии совершенствования техники.
Выбирайте модели с комфортной колодкой от 102 мм, с жесткостью от 90 до 110 для мужчин, для девушек от 70 до 90. В таком ботинке будет комфортно в течение всего дня катания.

НАЧИНАЮЩИЙ – спокойный стиль, небольшая скорость, подготовленная трасса.
Вы проводите время на трассах в хорошем состоянии, катаетесь спокойно или только учитесь.
Для вас лучше всего подойдёт широкая колодка ботинка от 102-104 мм и жесткость не более 90*, для девушек не более 80.

*Существует экспертное мнение, что даже для начинающих рекомендуется брать ботинок по возможности жестче, чтобы иметь больше контроля и отдачи. Так же при выборе уровня катания, обязательно учтите ваши планы на ближайшие 2-3 сезона. Если вы в хорошей физической форме, и проводите достаточно большое количество времени на склоне, вы может вырасти в технике на уровень в течение сезона.

2. Правила примерки и подбора размера
Размеры горнолыжных ботинок, как и у всей спортивной обуви, измеряются в сантиметрах (Mondopoint, MP). Для того чтобы точно знать свой размер, вам необходимо измерить ступню. Положите лист бумаги на пол, поставьте на него ногу, расслабьте ступню, сделайте отметки по пятке и самому выступающему пальцу, измерьте получившуюся длину, обязательно измерьте другую ногу, округлите получившуюся величину до 0,5 см. Заодно померьте ширину ступни, эта величина так же может пригодиться вам при выборе ботинок.

Все производители горнолыжных ботинок выпускают внешний ботинок единого размера для 2-х размеров, то есть у размера 27 и 27,5 будет одинаковый наружный ботинок, но будут отличаться по размеру внутренники.

Примеряйте ботинки в тех горнолыжных носках, в которых вы будете кататься. Если у вас еще нет специализированных горнолыжных носков, обязательно приобретите их предварительно.

Надевайте и примеряйте ботинки стоя! Наденьте ботинки, застегните клипсы, начиная снизу. Положение ноги в ботинке при катании будет отличаться. Для того, чтобы понять, подходит ли вам ботинок, примите «горнолыжную стойку» — немного согните ноги в коленях, голень опирается на язык ботинка, корпус над коленями, вес равномерно распределен по всей ступне, пятка не отрывается от стельки. Немного покачайтесь, смещая вес от носка к пятке. В таком положении ступня подается назад и принимает правильное положение. Подтяните клипсы, если необходимо, затяните верхний ремень.

Какие должны быть ощущения? Пятка плотно сидит, пальцы не упираются, но вы чувствуете мысок ботинка. Ботинок плотно облегает всю ступню и голень без критических точек давления. Наклоните колени вправо или влево, не отрывая стоп, покачайтесь, смещая вес от носка к пятке, или приподнимитесь на носках, ступня не должна ходить внутри ботинка, пятка не должна болтаться и двигаться вверх-вниз или вправо-влево.

Самая частая ошибка при примерке ботинка в том, что в начале примерки вам может показаться, что ботинки малы. Это может быть обманчивое ощущение. Не торопитесь принимать решение, пока не примерите ботинок по всем правилам. Походите, постойте в горнолыжной стойке, попробуйте ощутить точки давления. У большинства ботинок Head термоформируемый внутренний ботинок. Ботинок сядет лучше и будет точнее облегать ногу через пару дней на склоне. Так же вы можете сделать термоформовку ботинок в специальной печи, которая разогреет внутренний и внешний ботинок и адаптирует его еще лучше по вашей ноге. Сделайте бутфитинг в магазине или специализированной мастерской.

Если ощущение, что ботинки малы, не покидает вас, примерьте на размер больше и сравните ваши ощущения. Будьте внимательны, если ботинки будут вам велики, то уже через несколько дней на склоне вы почувствуете дискомфорт. Ботинок будет сидеть слишком свободно, это скажется на снижении управляемости. А при еще большем затягивании клипс, чтобы компенсировать свободное пространство, могу появится признаки онемения.

3. Подходящая ширина и объем ботинок – важный аспект при выборе

Правильный выбор размера – половина дела. Ширина колодки и внутренний объем ботинка так же очень важные составляющие подбора. Модели делятся на узкие менее 98 мм, средние 100-102 мм и широкие более 104 мм (ширина колодки здесь и далее указана на размер 26,5, с увеличением/уменьшением размера пропорционально увеличивается/уменьшается ширина колодки). Объем ботинка – это внутренний объем в кубических сантиметрах. Например, у спортцеховых ботинок с шириной колодки 93 мм объем составляет 1500, а для универсалов с шириной 102 мм – 2100. Чем меньше объем ботинка и уже колодка, тем точнее управление. Чем шире колодка и больше внутреннего объема – тем выше комфорт.

Обратите внимание, что начинающие с узкой ногой могут испытывать проблемы с подбором, потому что модели для начинающих имеют большую ширину, в данном случае можно подобрать узкие экспертные ботинки. Аналогично, эксперты с широкой ступней так же столкнуться с проблемами, так как все экспертные ботинки имеют ширину менее 100 мм, эту проблему можно решить с помощью бутфитинга.

Очень важно чувство комфорта в зоне подъема и свода стопы. Слишком узкая колодка может вызвать серьезный дискомфорт на склоне. Проведите в полностью застегнутых ботинках не менее 15 минут.

4. Какую жесткость выбрать?
Флекс-индекс модели отвечает за жесткость пластика и фиксации ботинка, так же отвечает за управляемость и контроль, как и ширина/объем колодки. Флекс варьируется от самых мягких 60 (для начинающих) до очень жестких 160 (для спортсменов). Очень часто жесткость выведена в название ботинок, например, Advant Edge 105 имеют жесткость 105 единиц. В некоторых моделях жесткость может регулироваться на 10-20 единиц.

Спортсмены-мужчины выбирают жесткость в примерном диапазоне 120-140, эксперты 110-130, для продвинутых и совершенствующихся мы рекомендуем выбирать жесткость не менее 90-100. Для женщин подбираются ботинки с жесткостью на 10-20 единиц меньше, чем для мужчин.

Читать еще:  Как свалять юбку из шерсти: подробности изготовления. юбка-карандаш из шерсти без пояса

Выбор подходящей вам жесткости зависит от вашего мастерства, стиля катания и типа склонов, которые вы предпочитаете. Чем агрессивнее ваш стиль катания, жестче склоны и выше скорость, тем больше контроля требуют лыжи, тем уже должна быть колодка ботинка и выше жесткость. Катание в парке или фрирайд требуют меньшей жесткости.

5. Женские горнолыжные ботинки
Женские модели отличаются большим комфортом и специальной геометрией, которая лучше подходит для женских ножек. Девушки меньше весят и катаются менее агрессивно, поэтому им подойдут модели с меньшей жесткостью.

Для начинающих девушек подойдет жесткость 50-70, для продвинутых и совершенствующихся от 70 до 90, для девушек-экспертов и спортсменок 100-110.

Голенище у ботинок для девушек ниже и немного шире, чтобы лучше соответствовать форме женской икроножной мышцы. Внутренник обычно теплее, так как для женщин комфорт важнее всего.

Если у вас остались вопросы, обязательно задайте их консультанту!

Горнолыжные ботинки. Таблица размеров, как выбрать, купить детские, взрослые

Одной из самых важных составляющих всей экипировки горнолыжника являются его ботинки. От их качества будет зависеть степень комфорта при катании и уровень безопасности стопы, голеностопа и нижней части голени. Современные ботинки обладают внушительным весом и жесткостью, поэтому некорректный их выбор способен превратить горнолыжное катание в мучительный процесс.

При выборе подходящей пары горнолыжных ботинок следует ориентироваться на указанную таблицу размеров, что позволит избежать неприятных ощущений во время катания.

Ключевая функция горнолыжных ботинок

На рынке снаряжений для занятий экстремальными видами спорта представлен огромный ассортимент всевозможных моделей для людей с любым уровнем подготовки. Они подбираются в зависимости от класса катания, размерам, цене.

Однако неизменными остаются основные функции, которые должна выполнять горнолыжная обувь:

  • Жесткая фиксация ног.
  • Обеспечение высокой маневренности, позволяющей оперативно и точно передавать усилие на лыжи.
  • Максимальный комфорт.
  • Безопасность при катании.

Горнолыжные ботинки производятся из прочного пластика, что позволяет плотно фиксировать их на ноге. Благодаря высокой верхней части удается поддерживать берцовую кость и клипсы в правильном положении. Все эти параметры будут влиять на уровень контроля над лыжами – при правильном положении приложенные усилия ног будут определять скорость и направление движения.

Качественно передать придаваемые усилия ног к лыжам могут позволить только жесткая правильно подобранная обувь в соответствии с таблицей размеров – горнолыжные ботинки.

Главные характеристики ботинок для горных лыж. Критерии выбора

Правильно подобранная одежда и обувь для катания в горной местности позволит избежать лыжнику получения травм, поэтому к выбору пары ботинок стоит подходить ответственно.

Для этого следует ориентироваться на основные параметры спортивной обуви:

  • Жесткость. Не учтя этот критерий можно ошибочно приобрести мягкую обувь, которая не позволит почувствовать лыжи и управление ими будет затруднено. При выборе показателей жесткости следует ориентироваться на собственный вес и рост, и чем они больше – тем жестче должны быть ботинки. После застегивания следует проверить гибкость обуви – она не должна прогибаться при оказании давления голенью.
  • Размер. Обувь должна точно сидеть по ноге, однако, без излишнего давления на пятку или косточки. В слишком плотной обуви сосуды будут пережиматься, и кровоснабжение будет нарушенным. В этом случае ноги будут постоянно мерзнуть, уставать и болеть. Кроме этого, на стопах могут возникать мозоли, которые способны испортить горнолыжный отдых. Перед выбором обуви следует измерить длину стопы и впоследствии ориентироваться на длину внутреннего сапожка. Во время примерки необходимо проверить ощущения в горнолыжной стойке, что позволит полностью оценить давление и удобство ботинка.
  • Ширина колодки. Данный показатель определяется после измерения параметра длины между стенками ботинка в самой широкой ее части. Несмотря на то, что обувь должна сидеть плотно, ориентироваться все же стоит на ширину своей стопы: если она широкая, то не стоит выбирать модели слишком узкие. На некоторой обуви предусмотрены эластичные ремни, благодаря которым можно отрегулировать ботинки по индивидуальным параметрам.

При изучении параметров, указанных производителем, конечное решение о выборе конкретной пары ботинок следует принимать, ориентируясь только на собственные ощущения.

Таблица размеров горнолыжных ботинок

Перед покупкой желательно точно знать параметры своей стопы. Для этого можно поставить ногу на лист бумаги и обвести стопу, после чего измерить расстояние между метками. Для удобства были созданы специальные размерные таблицы, позволяющие ориентироваться при подборе обуви.

Горнолыжные ботинки. Таблица размеров поможет правильно выбрать обувь, которая будет удобной и практичной.

Как подобрать размер горнолыжных ботинок (таблица)

Горнолыжный спорт — это один из видов лыжного спорта, который характеризуется спуском со снежного склона на специальных лыжах по заранее подготовленной траектории. Для комфортного спуска с горы необходима правильная подборка экипировки, важным компонентом которой являются лыжные ботинки. Рассмотрим как правильно подобрать размер горнолыжных ботинок при помощи таблицы.

Модели ботинок

К популярным моделям ботинок относятся:

  • Salomon X LAB 110+ (ботинки унисекс, индекс жёсткости 110, плотно прилегает к ноге).
  • Salomon Quest Access 70 (ботинки для новичков, индекс жёсткости 70, делают упор на комфорт).
  • Fischer Cruzar X 8.5 (ботинки для прогрессирующих групп, индекс жёсткости 80, позволяют идеально чувствовать лыжи).
  • Head FX GT (ботинки, предназначенные для начинающих, индекс жёсткости 60, являются самой мягкой моделью).
  • Atomik LIVE FIT 100 (универсальные ботинки, индекс жёсткости 100, хорошо адаптированы к анатомическим особенностям стопы).

Строение ботинок

Горнолыжный ботинок состоит из внешнего и внутреннего элемента. К внешнему ботинку относится: подошва, клипсы и застёжки (предназначены для стягивания внешнего ботинка), стрэп (лента, с помощью которой ботинок фиксируется к средней трети голени), кантинг (механизм выравнивания стопы), механизм переключения «катание/ходьба». К внутреннему относится стелька.

Подборка горнолыжных ботинок

Выбор ботинок зависит от физиологических особенностей, веса и роста человека, размера ноги, уровня подготовки, стиля катания.

Исходя из физиологических особенностей, выделяют следующие виды ботинок:

  1. Мужские ботинки (особенности связаны с вытянутой голенью и широкой пяткой у мужчин).
  2. Женские ботинки (в них имеется скрытый каблук, который предназначен для упрощения регулировки движений).
  3. Детские ботинки (особенностью является низкая и узкая подошва, сделанная из мягких материалов).
  4. Ботинки unisex (мужские+женские.

Выбор жесткости ботинок

Жесткость — это параметр, который характеризуется сложностью сгибанием ботинка пополам. Чем выше этот параметр, тем больше необходимо приложить усилий для прогиба ботинок. Этот параметр подбирается с учётом пола, веса и роста человека, уровня катания. Жёсткость измеряется числовым значением от 30 до 160.

Вес и рост человека значительно сказывается на выборе жесткости ботинок. Чем больше масса тела, тем выше должна быть жесткость. С увеличение массы увеличивается сила, необходимая для прогиба ботинок. Чем выше рост, тем жёстче должны быть ботинки. У высоких людей больше рычаг силы при сгибании ботинка. Обратить внимание на согласования

Размеры для горнолыжных ботинок

Ботинки для лыж должны сидеть вплотную. При свободном расположении ноги, придется приложить больше усилий для управления лыжами. Знаки препинания, не обращаемся непосредственно к читателю, соблюдаем информативный стиль.

Для определения размера ботинок используют международную систему стандартных метрических размеров, которая называется Mondopoint (MP). Размеры, согласно этой международной системе, задаются по длине и ширине стопы. Длина стопы — это длина проекции стопы на лист бумаги, измеренная от большого пальца до пятки, округлённая до 5 мм (0,5 см). Длина стопы может измеряться как в миллиметрах, так и в сантиметрах. Ширина стопы — это расстояние между первым и пятым плюснефаланговым суставом в миллиметрах.

Читайте далее:
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector