Что такое шиповки? описание конструкции обуви. отличия от простых кроссовок. виды шиповок. самые популярные бренды.

Содержание
  1. Что такое шиповки? описание конструкции обуви. отличия от простых кроссовок. виды шиповок. самые популярные бренды.
  2. Шиповки – обувь для бега
  3. Виды шиповок
  4. История шиповок
  5. Как выбрать шиповки для бега?
  6. Чем отличаются шиповки от кроссовок?
  7. Виды шиповок
  8. Правила выбора
  9. Особенности женских шиповок
  10. Лучшие модели
  11. Особенности шиповок и их предназначение
  12. Что такое шиповки?
  13. Что такое шиповки?
  14. Описание конструкции обуви
  15. Отличия от простых кроссовок
  16. Виды шиповок
  17. Для прыжков
  18. Для легкой атлетики
  19. Самые популярные бренды
  20. Asics Hyper MD
  21. Adidas R.L.H. cross
  22. Nike Zoom Victory
  23. Лучшие шиповки для бега: советы по выбору
  24. Отличие беговых шиповок от кроссовок
  25. Беговые шиповки разной специализации
  26. Критерии выбора хороших беговых шиповок
  27. Как правильно выбрать размер шиповок?
  28. Модели шиповок известных мировых производителей
  29. Mizuno Wave Kaze 4
  30. Asics Hyper MD
  31. Mizuno Tokyo
  32. Adidas R.L.H. cross
  33. Nike Zoom Victory

Что такое шиповки? описание конструкции обуви. отличия от простых кроссовок. виды шиповок. самые популярные бренды.

Шиповки – обувь для бега

Спортсменам хорошо знакомы шиповки. Они отличаются от кроссовок наличием керамических, металлических или резиновых шипов на подошве и являются элементом экипировки бегунов и легкоатлетов. Конструкторы внимательно изучили влияние шипов на скорость спортсменов и на здоровье ног. Современные шиповки создаются для конкретного вида нагрузок: для бега на короткие и длинные дистанции, для прыжков в длину и высоту, для спортивного ориентирования, для легкой атлетики и футбола. У каждого вида шиповок есть свои особенности.

Виды шиповок

Шиповки для бега на короткие дистанции отличаются жесткой плоской подошвой. В этих моделях практически отсутствует амортизация, нет дополнительных накладок на пятке. Нога в них фиксируется достаточно жестко, а все силы разработчики направили на уменьшение веса обуви. Шиповки производят из легких синтетических материалов. Они очень прочные и легкие, а современные технологии улучшили свойства материала – ноги в шиповках не потеют.

Обувь для бега на длинные и средние дистанции может быть более тяжелой, но шиповки все равно легче беговых кроссовок. Модели для бега на средние дистанции отличаются от спринтерской обуви наличием амортизации в пяточной зоне. Но такая конструкция немного увеличивает вес обуви. Такие шиповки имеют более мягкую подошву.

Обувь для длинных дистанций может быть выше косточки – такие модели защищают от вывихов и растяжений. Особое внимание уделено амортизации. Особый слой, гасящий удары, находится не только в пяточной, но и в передней части шиповок. Это может быть слой резины, пористого материала, геля или воздушная прослойка.

Особое место занимают шиповки для кроссов. Они предназначены для бега по пересеченной местности, поэтому созданы из прочных современных материалов. Шипов здесь может быть больше, чем в других моделях. Они позволяют удержаться на любом грунте. Кроссовая обувь имеет больший вес, но хорошо амортизирует удар и отлично фиксирует ногу, предохраняя спортсмена от травм.

Существуют шиповки для прыжков в длину и высоту. Эти модели похожи на обувь для бега на короткие дистанции, но имеют амортизационный слой в пяточной зоне для более комфортного приземления. Шипы на таких моделях могут быть более жесткими для лучшего отталкивания от грунта.

Еще один вид обуви – шиповки для спортивного ориентирования. Они предназначены для бега по пересеченной местности. Особое внимание разработчики уделили прочности и устойчивости моделей. Они не скользят на камнях и позволяют набирать достаточно большую скорость. Шипы на них могут быть из жесткой резины, они занимают всю поверхность подошвы и находятся на достаточно большом расстоянии друг от друга, чтобы грязь не забивалась между ними. Часто шипы имеют металлический сердечник, но чтобы снизить давление на стопу они упираются не в подошву, а в пластиковую прослойку. Шиповки для ориентирования имеют гибкую подошву. Колодка жестко фиксирует ногу, что предохраняет спортсмена от травм. Высокие модели выпускают для бега по каменистой и горной местности.

Пользуются заслуженной популярностью также футбольные и легкоатлетические шиповки.

Сами шипы могут быть различных форм. Наиболее распространены пирамидные шипы. Они довольно широкие у основания и постепенно сужаются. Игольчатые шипы – более тонкий вариант пирамидных. Они хорошо справляются с гладкими дорожками. Шипы-елочки обеспечивают хорошее сцепление с неровной поверхностью, подходят для бега по грунтовым дорогам и для соревнований по бегу с препятствиями. Шипы могут изготавливаться из металла, керамики, пластика, жесткой резины и комбинированных материалов в зависимости от нагрузок.

История шиповок

Шиповки появились в начале XX в. Первые модели были изготовлены из тяжелой натуральной кожи и снабжались металлическими шипами. Они практически не имели амортизации. После этого стали появляться различные варианты расположения шипов на подошве – на внутренней или внешней части, спереди или в пяточной зоне. Производители искали наилучшие варианты.

В 1928 году впервые появилась амортизационная пластина в передней части обуви. В послевоенное время разработка шиповок продолжилась, появились заметные изменения конструкции: шипы стали короче, а обувь стала терять вес. Но все еще использовалась натуральная кожа и шипы из хрома.

В 1970-е стали применять легкие синтетические материалы: нейлон, пенопласт, пластик. Сейчас разработчики используют современные технологии, что позволило значительно уменьшить вес обуви, увеличить устойчивость. Шиповки постоянно улучшаются благодаря конкуренции нескольких фирм-гигантов – Adidas, Nike, Puma, Reebock.

Видео отзыв о шиповках Аdidas adizero:

Как выбрать шиповки для бега?

Бег давно стал признанным способом поддерживать свое здоровье в прекрасном состоянии. Как и во всякой спортивной дисциплине, для бега крайне важна не только техника тренировок, но правильный выбор экипировки. Относительно одежды особых тонкостей здесь нет – достаточно, чтобы она была удобной и соответствовала погоде. А вот к выбору обуви следует подойти очень ответственно. Если бегать предстоит по асфальту, лучше всего будет приобрести шиповки для бега.

Чем отличаются шиповки от кроссовок?

Шиповки – это такие кроссовки для бега по асфальту с шипами на подошве. Шипы необходимы для лучшего сцепления с поверхностью, а также для того, чтобы отталкивание от поверхности происходило более эффективно.

Другим отличием шиповок от иных видов спортивной обуви является удобность и вес. Как правило, начинающие бегуны останавливают свой выбор на кроссовках, отличающихся эффектным дизайном и произведенные популярной фирмой. Зачастую такие кроссовки имеют большой размер и вес, и бегать в них не очень удобно. Они предназначены исключительно для бега по асфальту, поэтому имеют небольшой вес и обеспечивают комфортное расположение на ноге.

Виды шиповок

По функциональности кроссовки для бега по асфальту редко отличаются друг от друга. Шиповки же выбирают в зависимости от того, на какие дистанции предстоит бегать. По данному признаку их делят на следующие виды:

  • Спринтерские. Этот вид шиповок предназначен для забегов на короткие дистанции – от 100 м до 400 м. Иногда в них бегают и на 800 м, но для таких расстояний целесообразней выбирать другую обувь. Спринтерские кроссовки чаще выпускают без элементов амортизации, с расположением шипов спереди подошвы – это позволит спортсмену бежать на носках. У некоторых в передней части моделей имеются застежки для лучшей аэродинамики.
  • Для средних дистанций. Чаще применяют для забегов на 800 метров. У них небольшой вес, в задней части подошвы имеется амортизация. В такой обуви бегают на невысоких скоростях, но их конструкция предполагает пробежки на передней части стопы.
  • Для длинных дистанций. У этих шиповок более мягкая подошва, поэтому их можно применят в забегах даже на 10 км. Они отличаются наличием мощной амортизации, поэтому их рекомендуется надевать при беге с невысокой скоростью.
  • Кроссовые. Эти шиповки можно использовать для забегов на грунтовом покрытии. У них очень крепкая конструкция, обеспечивающая повышенную надежность.

Поэтому, прежде чем выбирать шиповки, необходимо определиться, для какого бега они будут использоваться. Но и об удобстве, а также своих личных предпочтениях тоже забывать нельзя.

Правила выбора

Качество шиповок определяется, исходя из следующих критериев:

  • Безопасность. Это важнейшее качество данного вида обуви. Они должны быть крепкими, чтобы смогли выдерживать интенсивную нагрузку при беге. В противном случае они могут проколоться и привести к травме спортсмена.
  • Удобство. Шиповки должны комфортно ощущаться на ноге, переносить разные погодные условия и не скользить по беговой дорожке во время дождя. Также они должны быть защищены от попадания воды или грязи внутрь.
  • Качество. Экономить на цене при выборе шиповок нельзя. Дешевые модели длительное время не прослужат и могут подвести спортсмена в самый неподходящий момент. Поэтому лучше отдать предпочтение качественной брендовой обуви.
  • Хорошие шипы. Лучше всего выбирать обувь с мощными стальными шипами, которые будут надежно крепиться к подошве. Оптимальным способом крепления считается вплавливание в подошву, при котором шипы не смогут оторваться во время бега.
  • Легкость. Несколько лишних граммов могут привести к потере скорости во время бега на короткие дистанции, но и чересчур легкие кроссовки для бега по асфальту не могут быть достаточно крепкими. Здесь важно найти оптимальное сочетание веса кроссовок и прочности.
  • Размер. При выборе шиповок следует тщательно их примерять. Нога в обуви должна надежно фиксироваться. Если она передвигается, нужно просить меньший размер. Если же пальцы слишком сдавлены, то размер чересчур мал.

Сильная амортизация для обуви для спринтерских забегов не требуется. Подошва должна быть пластичной и тонкой, а шипы располагаться в переднем участке подошвы, ближе к пальцам ноги. Такое расположение шипов обеспечивает эффективное отталкивание с минимальной потерей скорости. Для забегов на средние дистанции и подбирать более тяжелую обувь, оснащенную амортизационными вставками в средней части подошвы. Бег на длинные дистанции требует более прочной обуви с хорошей амортизацией в районе пятки.

Особенности женских шиповок

Мужские беговые кроссовки, как правило, выбрать намного проще, чем женские. У женских шиповок имеются свои особенности, которые обязательно нужно учитывать. Женские модели отличаются более изящной формой, а также широтой расцветок и фасонов.

Женские мышцы чуть слабее мужских, поэтому шиповки нужно подбирать облегченные, с устойчивым задником и тонкой верхней частью – такие элементы обеспечат надежную фиксацию стопы и защиту ног от ударов. Но важнейшее значение при выборе женских шиповок имеют показатели удобства и комфортности.

Лучшие модели

Существует ряд моделей профессиональных шиповок, которые себя отлично зарекомендовали:

  • Mizuno Wave Kaze 4. Данную модель можно использовать не только для тренировок на беговых дорожках стадионов, но и при беге по пересеченной местности. Наличие резиновой пластины в передней части подошвы обеспечивает хорошее сцепление даже на скользкой поверхности. Данные кроссовки отличаются повышенной упругостью и надежной фиксацией на ноге. Хорошая амортизация позволит не утрачивать скорость на сложных участках, а также оптимально распределяет нагрузку по всей поверхности стопы.
  • Adidas RLH Cross. Эти шиповки подходят для любых дистанций. Материалы верхней части обуви обеспечивают высокий воздухообмен, благодаря чему ноги не будут потеть при беге. Резиновая подошва рассчитана на многие годы службы. Эта модель оборудована стальными заменяемыми шипами, обеспечивающими мощное сцепление. Упругий и эластичный материал подошвы придает этой обуви высокие амортизационные свойства, благодаря которым их можно применять для любых дисциплин, в которых требуются продолжительные нагрузки.
  • Nike Zoom Victory. При создании этих шиповок используется особая технология, которая делает их очень легкими, а сверхпрочные нити позволяет им выдерживать интенсивные нагрузки. Благодаря высокотехнологичным нитям, кроссовки не соскальзывают со стопы и придают этой обуви необыкновенную эластичность.
  • Mizuno Tokyo. Это лучшие шиповки для спринтерских забегов, они очень гибкие и легкие. Особые крепления помогают спортсмену быстро набирать высокую скорость, сохраняя необходимую устойчивость при беге на короткие дистанции.

Успех спортивного состязания напрямую зависит от качественной экипировки, важнейшей составляющей которой является обувь. Следуя вышеперечисленным советам, можно выбрать лучшие шиповки для бега, которые будут приятно сидеть на ноге и помогать спортсмену добиваться успеха в любых соревнованиях.

Особенности шиповок и их предназначение

Популярность и качество любительского бега растет. Раньше любители тренировались, в основном, в парках или фитнесс-клубах. Сейчас многие приходят бегать на стадионы и в манежи, переходя на следующий уровень сложности – скоростные тренировки. Для этого требуется уже другая, специальная экипировка. Сегодня поговорим о том, что такое беговые шиповки и как их выбрать?

Шиповки – беговая обувь с шипами на подошве, расположенными в носовой части. Качественные шиповки отвечают всем требованиям: они легкие, хорошо фиксируются на ноге, удобные, обеспечивают амортизацию. Для любителей выделиться из толпы, существует множество различной цветовой гаммы.

Особенности шиповок:

Верх обуви обеспечивает поддержку стопы, благодаря чему нога предохраняется от любых внешних воздействий. Также нога чувствует себя удобно и устойчиво. Для изготовления верха шиповок используются как натуральные материалы, так и синтетические.

Подошва шиповок – это главный элемент обуви, на который должен обращать внимание спортсмен. Беговые шиповки специализированы под разные дистанции. Они созданы с учетом разницы в биомеханики бега на разных скоростях и степени подготовки атлетов.

Подметка обуви предназначена для правильного сцепления с поверхностью кроссовка. Она находиться в нижней части обуви и защищает подошву от быстрого износа. Износоустойчивость обуви обеспечивает использование нескольких видов материала при её изготовлении. Так же она обеспечивает устойчивость обуви на любой ноге.

Внутренняя стелька предназначена для улучшения амортизации, комфорта и обеспечивает хорошую поддержку стопы.

Пятка или пяточная часть изготавливается из пластика. Устойчивость ноги обеспечивается тем, что эта часть окружает пятку.

Существуют заметные отличия в строении беговых шиповок. Есть строгое разделение на модели для спринтерского и стайерского бега.

Дистанции до 400 метров в легкой атлетике принято считать короткими, то есть спринтерскими. Обувь для таких дистанций не нуждается в дополнительной амортизации. Шиповки очень легкие, с тонкой и пластичной подошвой. Шипы расположены в передней части, что позволяет не терять скорость при отталкивании от поверхности беговой дорожки.

У шиповок для бега на средние дистанции, то есть от 400 до 1500 метров, амортизация смещена в сторону пятки.

Более тяжёлая обувь используется у бегунов на длинные дистанции. Амортизационные компоненты также сосредоточены в задней части подошвы. Учитывая, что бег на длинные дистанции обычно проводится вне пределов стадиона, на асфальтированной либо пересечённой местности, то и требования к обуви другие. В этом случае на первое место выходят жесткость протектора, мощная амортизация и дополнительная поддержка стопы.

Как выбрать шиповки?

Обратите внимание на удобство. Беговые шиповки должны плотно сидеть, но не пережимать ногу. Для спринта шиповки берутся впритык, а на длинные дистанции можно даже оставить немного места для пальцев.

Безусловно, чем меньше вес шиповок, тем лучше. Но не стоит забывать, что часто снижение веса ведет к снижению прочности. Для тренировок лучше подобрать более износостойкие модели.

Кстати, шиповки отличаются не только вышеперечисленными характеристиками, но и шипами. Они бывают съемные и несъемные. Съемные шипы обычно вкручиваются, а несъемные – вплавляются в подошву. Так же шипы бывают 4 видов по форме: пирамидные, игольчатые, шпильки и ёлочки.

При выборе шиповок помните — правильно подобранные шиповки помогут вам заниматься легкой атлетикой в удовольствие, не беспокоясь о возможных печальных последствиях и рисках для собственного здоровья.

Что такое шиповки?

У спортсменов-новичков часто пропадает желание продолжать тренировки из-за того дискомфорта, который может создать неправильная обувь. Тем, кто начал заниматься бегом, стоит обратить внимание на шиповки.

Что такое шиповки?

Шиповки – это специальная спортивная обувь, разработанная для бега. Подошва снабжена шипами для надежного сцепления с поверхностью беговой дорожки, в результате обувь не скользит и спортсмен не тратит силы впустую.

Описание конструкции обуви

Конструкция шиповок зависит от того вида легкоатлетической дисциплины, для которой они предназначены. Отличаются виды шиповок друг от друга не только весом, но, в первую очередь, особенностями подошвы:

  • жесткостью;
  • наличием амортизации;
  • количеством, расположением и жесткостью шипов.

Важно! Существуют универсальные шиповки, которые могут использоваться на начальном этапе занятий спортом. Если специализация уже выбрана, целесообразно обзавестись шиповками, предназначенными для конкретной легкоатлетической дисциплины.

Отличия от простых кроссовок

Кроссовки – универсальная спортивная обувь. Как правило, их приобретают начинающие спортсмены-любители, которые озабочены в первую очередь здоровым образом жизни и планируют тренироваться, используя для этого обычные тротуары. Кроме того, эту обувь можно рассматривать не только как спортивную экипировку, но и как комфортную пару для повседневной носки.

Что касается шиповок, то это сугубо специализированная обувь, предназначенная для определенных видов спорта.

Основные отличия шиповок от кроссовок:

  • небольшой вес и размер шиповок позволяет ногам долго не чувствовать усталости во время тренировок;
  • конкретная специализация определенных видов шиповок;
  • повышенная комфортность, достигающаяся наличием амортизации, шипов и специальным материалом подошвы.

Важно! Шиповки не предназначены для бега по асфальту!

Виды шиповок

Существуют различные виды этой спортивной обуви, которые выбирают в зависимости от того, для какой дисциплины они предназначены. Рассмотрим некоторые из них подробнее.

Существуют значительные отличия в конструкции шиповок для различных дистанций.

Спринтерские шиповки для бега на дистанции до 400 м самые легкие по весу и имеют самую жесткую подошву – у профессиональной обуви она практически не сгибается. Шипы здесь расположены в передней части подошвы, которая задрана вверх, что позволяет бегуну не терять скорость на отталкивании от беговой дорожки. Поскольку стопа при таком виде бега практически не опускается на землю полностью, амортизация не нужна.

В шиповках для дистанций от 400 м до 1500 м подошва также изогнута вверх в области носка, однако изгиб выражен меньше. Амортизация в подошве есть и смещена в сторону пятки. Расположение шипов отличается от моделей для коротких дистанций: они находятся по внутренней стороне ближе к носку, а по бокам подошвы ближе к середине.

Длинные дистанции преодолевают в шиповках с более плоской, мягкой и толстой подошвой. В носовую часть вставлена жесткая пластина, а в области пятки протектор имеет шероховатости для того, чтобы предотвратить скольжение на дороге.

Для прыжков

У таких шиповок есть существенные отличия от беговых, причем для прыжков в длину и высоту протекторы на шиповках разные. Если в первых основная задача производителей состоит в защите стопы спортсмена при приземлении, для чего усиливается пяточная часть и амортизация в ней. Для прыжков в высоту создаются шиповки с гибкой мощной подошвой и ребристым протектором для более сильного отталкивания от земли.

Для легкой атлетики

Для других легкоатлетических специализаций выпускаются шиповки, учитывающие особенности вида спорта.

Для бега с препятствиями, например, шиповки делают из сетчатого материала, чтобы попавшая из ям вода тут же стекала из обуви. Кроме того, шипы на подошве не имеют острых окончаний, чтобы они не втыкались в препятствие, на которое спортсмен наступает в процессе преодоления дистанции.

Обувь для бега по пересеченной местности и для спортивного ориентирования призвана защищать ногу спортсмена от повреждения камнями и палками, поэтому такие модели выпускаются на толстой гибкой подошве с ярко выраженным рисунком протектора. Шипы на такой паре длиннее, чем для бега на стадионе.

Самые популярные бренды

Представляем наиболее популярные.

Asics Hyper MD

Спринтерские шиповки, которые могут использоваться как универсальные. Отзывчивы на малейшие движения, имеют хорошие амортизационные характеристики, что обеспечивает легкое отталкивание от поверхности.

Adidas R.L.H. cross

Предназначены для бега на средние и длинные дистанции и для кросса. Эту модель отличают резиновая литая подошва и мощные стальные сменные шипы. Верх выполнен из легких сетчатых материалов, что обеспечивает ногам прекрасный воздухо- и влагообмен. Высокий уровень амортизационных характеристик позволяет использовать эти шиповки в любом виде спорта, где предполагаются длительные нагрузки.

Nike Zoom Victory

Современные беговые шиповки весом всего 93 грамма. Они произведены с использованием сверхпрочных нитей, которые обеспечивают надежную фиксацию стопы, при этом сохраняя эластичность материала в целом. Все это обеспечивает максимальный комфорт для спортсмена, позволяя сосредоточиться на достижениях.

Стоит обратить внимание и на японскую фирму Muzino, которая производит шиповки для различных легкоатлетических дисциплин. Среди достоинств этой обуви прекрасная амортизация, резиновая гибкая подошва, обеспечивающая отличное сцепление с дорогой, «дышащий» материал верха.

Лучшие шиповки для бега: советы по выбору

Бег как вид спорта, как любительское занятие, или как способ поддержания формы, становится все более популярным. Но, как и для каждого спортивного занятия, важен правильный выбор экипировки. Бег не очень травматическое занятие, поэтому защиты никакой не нужно, в качестве одежды лучше всего выбрать удобные шорты и футболку, которые не будут парить. Более сложно правильно подобрать обувь. Поэтому специально для бега были созданы шиповки.

Отличие беговых шиповок от кроссовок

Конечно, для бега можно использовать и обычные кроссовки или кеды. Но специалисты рекомендуют все-таки бегать в шиповках. Чем же они отличаются?

  • Первое и главное отличие шиповок и кроссовок – наличие шипов. Благодаря им, подошва и беговая дорожка имеют лучшее сцепление. Также шипы позволяют более эффективно отталкиваться от поверхности и не скользить.
  • Вес и удобность. Обычные кроссовки люди чаще всего выбирают по дизайну и известности производителя, поэтому часто покупаются громадные кроссовки, в которых бегать неудобно. Производители шиповок также не забывают о дизайне, но главной функцией является использование на беговых дорожках, поэтому они весят мало и комфортно держаться на ноге.
  • Широкий выбор. Если кроссовки мало чем отличаются друг от друга по функциональности, то шипованную обувь можно выбрать для различных видов бега, в зависимости от требуемых дистанций.

Беговые шиповки разной специализации

Выбор такой обуви в первую очередь зависит от ее предназначения. Различают несколько видов шиповок:

  • Спринтерские. Данный вид является самым легким из возможных, зачастую спринтерские шиповки производят без амортизации. Шипы у них расположены на передней части подошвы для того, чтобы спринтер бежал на носках. Такие шиповки полезны для людей, которые бегают на коротких дистанциях и с высокой скоростью, кроме «стометровок» их используют и на 400-метровых дистанциях. Некоторые спортсмены одевают такую обувь и при беге на 800 метров, но, в общем, для этой дистанции, советуют выбирать другой вид. Кроме того, некоторые модели этой разновидности оснащают застежками спереди. По утверждению производителей, такой «тюнинг» лучше обеспечит аэродинамику.
  • Для средних дистанций. Именно эти шиповки нужны для преодоления 800-метровых дистанций. Этот вид также отличается легкостью конструкции, в пятке присутствует небольшая амортизация. Они предназначены для более низких скоростей, но большинство моделей, как и среди спринтерских, рассчитаны для бега на носке.

Шиповки для средних дистанций оснащены менее жесткой подошвой, поэтому не требуют определения точной техники бега:

  • Шиповки для длинных дистанций производят для спортсменов, которые бегают до 10 километров. Они оснащены большей амортизацией и весом, чем предыдущие виды. Также такая обувь отличается более плоской формой. Шиповки для длинных дистанций рекомендуют использовать и тем, кто бегает на невысоких скоростях.
  • Для кроссов. Такие шиповки выбирают, исходя из покрытия, на котором придется бегать. Данный вид отлично подходит для грунтовых тропинок. Он отличается крепкой конструкцией, такие шиповки часто используют и для тренировок, ведь они обеспечивают сцепление и хорошую амортизацию.

Кроме того, в зависимости от формы, различают и несколько видов самих шипов:

  • Пирамидные (самые популярные, сужающиеся к конечной точке);
  • Игольчатые (отличаются более тонкими формами в середине шипа);
  • Шпильки (шипы с тупыми концами);
  • Елочки (используются для бега с преградами, отличаются несколькими кромками, которые предают сцепление);

Критерии выбора хороших беговых шиповок

  1. Самым первым и самым важным критерием выбора является безопасность обуви. Шиповки должны быть крепкими, чтобы не порваться и не проколоться во время бега, ведь это может принести травму спортсмену.
  2. Вторым критерием выбора станет комфортность. Для спортсмена важно, чтобы шиповки были удобными, а проникновение внутрь грязи или воды уже этому мешает. Шиповки должны переносить и жару и мороз, а во время дождя не должны скользить, ведь это тоже травмоопасно.
  3. От качества обуви также многое зависит, ведь шиповки должны переносить высокие нагрузки. Экономия при покупке шиповок не оправдана, ведь дешевые подделки не прослужат долго. При выборе нужно делать ставку на бренды, которые известны качеством обуви.
  4. Самым важным элементом данного вида обуви являются шипы. Они должны быть крепкими и стальными. Также важно плотное крепление, лучшим видом которого называют вплавливание в подошву обуви. Такой метод уберегает владельцев от потери шипов, и избавляет от хлопот их замены.
  5. Следующим критерием выбора является легкость шиповок. Даже незначительные граммы могут сильно повлиять на результат забега. Нужно найти «золотую середину» между весом и крепостью обуви. Найти такой вариант довольно сложно, поэтому при выборе нужно отталкиваться от дистанций, которые придется бежать, и покупать шиповки нужного вида. К счастью, производители дают множество вариантов для выбора.

Как правильно выбрать размер шиповок?

Для занятий спортом важно, чтобы обувь была нужного размера. При покупке в магазине это сделать просто, нужно померить несколько вариантов размеров и моделей обуви. Нога в шиповках должна быть на месте, а не передвигаться туда-назад. Также плохим признаком подбора размера является сжатие пальцев, если есть такое ощущение, то нужен другой размер, немного больше. Но лучше знать заранее, какой размер нужен, в таком случае не возникнет проблем и при покупке шиповок онлайн.

Модели шиповок известных мировых производителей

Mizuno Wave Kaze 4

Эта модель шиповок от Mizuno отлично подойдет для бега по пересеченной местности. Их легко можно использовать как в зале, так и на стадионе. Шипы в носочной части позволяют использовать их и в спринте. Надежность конструкции данной модели позволяет использовать их долго. Современные технологии делают обувь легкой, что очень важно для спортсменов. Несмотря на легкость конструкции, WaveKaze 4 отличаются качеством и прочностью.

Mizuno Wave Kaze 4

Asics Hyper MD

Asics, также славится производством качественной спортивной обуви. Не исключение и спринтерские шиповки HyperMD. Они отлично лежат на ноге, обеспечивая комфорт спортсменам. Также они отличаются отличной амортизацией, что позволяет хорошо отталкиваться от поверхности. HyperMD подходит не только для спринта, но и для других видов бега. Такой вариант используют и для бега с препятствиями, и для прыжков. При производстве этой обуви используются современные технологии спортивной экипировки.

Asics Hyper MD

Mizuno Tokyo

Данная модель также очень популярна среди бегунов на краткие дистанции. Tokyo, отличается гибкой конструкцией и малым весом. Многие спортсмены отмечают отличное крепление, которое позволяет улучшить результаты и сохранить безопасность. Материалы для производства Mizuno Tokyo используют дышащие, нога в них не потеет.

Mizuno Tokyo

Adidas R.L.H. cross

Ну и конечно- знаменитый Adidas. Данная модель легендарной фирмы используется для бега на разные дистанции. Материалы, что используют при производстве, позволят не потеть ногам спортсмена. Подошва отличается прочностью и долгим сроком службы. Также качественно выполнены стальные шипы, при надобности их можно демонтировать. Для улучшения амортизации, R.L.H. cross оснащены подошвой из упругого и гибкого вещества Eva.

Adidas R.L.H. cross

Nike Zoom Victory

Nike, тоже не обошел вниманием любителей бегового спорта. Шиповки ZoomVictory весят менее 100 грамм. Но, несмотря на легкость, обувь у Nike получилась очень прочной. В частности, использовались нити Vectran, они легкие и тонкие, но выдерживают большие нагрузки. Благодаря нитям, эти шиповки не только стали легче, но и пропала проблема скольжения стопы. Нога надежно закрепляется в обуви, а гибкость позволяет комфортно преодолевать разные дистанции.

Качественная экипировка является одной из важнейших составляющих спортивного успеха. Для бегунов главное – подобрать правильно обувь. Следуя определенным правилам выбора, зная разновидности обуви для бега, можно и нужно выбирать только качественные шиповки. Среди брендов спортивной экипировки, множество производят шиповки для бега на самые разные дистанции. Нужно выбрать только самые красивые и, что немаловажно, самые удобные шиповки.

Читайте далее:
Оцените статью
art-textil.ru
Добавить комментарий

17 − 9 =

Adblock
detector